1引言

在新时代，人们的体育健身观念越来越强，这也促进了警察学校体育教育的发展。大学生身体素质的提高也是现阶段警察学校教育的重点内容。健身处方教学是一种新兴的体育教学模式，在警察学校的体育科学教学中发挥着重要作用。经过不断的探索和发展，健身处方教学逐渐取得了良好的进展。

科学健身的重要性

科学健身是指在掌握一定心理知识、健康知识、体育知识等知识的基础上，结合自身实际情况，在合理指导的过程中进行健身，最终目的是更好地增强人的体质。在这个过程中，我们还需要根据自己的健身情况制定合理的健身计划，并根据运动能力制定合理的科学测量和评价方法。还需要根据身体锻炼的方式进行综合评价，并通过随时调整计划，最终提高健身水平。任何科学健身的过程都应该是一个积极的锻炼过程。在科学健身的过程中，要通过分阶段设定目标，更好地完成健身状况。并在此过程中有效实现运动成绩的测量和运动知识的积累。此外，为了更好地实现科学健身，我们必须更好地结合相关的锻炼方法和锻炼方法。不能只盯着一项运动锻炼，最好把有氧运动和无氧运动相互搭配，统筹安排。最后，我们可以全面锻炼，包括内脏、肌肉力量、上肢和下肢。此外，在科学锻炼的过程中，也要注意心理享受和转变，只有这样才能有更好的效果。

警官学院学生健身开展现状

3.健身教师的教学理念和方法落后

在国家健身理念下，警察学院的健身课程全面开展，更多的学生在学校和教师的宣传和指导下选择了健身课程，这是迎合国家健身理念的第一步。然而，在健身教学的现状下，教师的教学理念落后，旧的教学方法已成为教学面临的主要问题。例如，健身教学仍然被采用“满堂灌水”和“填鸭式”教学模式完全抑制了学生的自主性和创造力；健身实践与理论课严重失衡，学生实践机会少。

3.警察学院体育教育模式僵化

从目前大学体育教育的过程来看，其教学模式非常僵化，许多体育项目的选择和分类都是按照教师的意愿进行的。即使是教师也在课堂上使用固定的教学方法，学生不仅会厌倦学习，而且对学生未来的发展也有很大的影响。甚至许多教师在体育教学过程中只注重入学率，根本不根据学生的兴趣和个性来安排体育项目。许多学生甚至对体育课程失去了兴趣[1]。

3.体系体系发展理念不完善

一些警察学校的体育产业概念相对落后，不能充分利用这些体育资源，思想不够开放和完善，从而限制了整体发展水平。同时，体育产业体系不够标准化，产业结构不合理。整体仍处于初级阶段，经营模式主体与市场经营脱钩，管理体系和经营体系需要进一步完善。