一、时代背景

《纽约时报》的一项调查显示，96%的成功者记忆力非常好，而绝大多数失败者记忆力较差。这种说法可能是绝对的，但也是真实的。记忆痕迹在大脑中的存储可以分为三种情况:瞬时记忆、短时记忆和长时记忆。瞬时记忆存储时间很短，但在记忆过程中起着主要作用。在此基础上，只要稍加启发，就能引起联想和记忆，转化为长时记忆。事实上，每个人都有很大的记忆潜力。虽然科学家已经证实不同的人会有不同的记忆力，但人的记忆力并不是先天遗传的，主要靠后天的锻炼。要想提高自己的记忆能力，就必须学会正确的记忆方法。只有在科学方法的指导下，才能有效提高记忆力。

从我国教育现状来看，儿童的学习离不开记忆。可以说，记忆的质量决定了孩子的学习成绩。因此，训练和培养孩子的记忆力是提高学生成绩的捷径，也是一条新的出路。

二、记忆训练的重要性

专家调查结果显示，长期以来，人们只使用了不到5%的记忆力，大多数人都在用有限的能力做很多徒劳的事情，人们内心强大的记忆力还没有得到开发和利用，那么如何使这部分超强的记忆力得到我们的应用，就需要通过记忆力的训练来实现。记忆训练的方法有很多。只要找到合适的训练方法，相信大家都能成为记忆专家，事半功倍。目前，国内外对记忆训练的研究如雨后春笋般涌现。借用专家的研究成果，相信会找到适合低年级小学生的记忆训练方法。

三、低年级小学生训练方法

目前，记忆训练的方法有很多。通过查阅资料，发现适合小学生低年级的记忆训练方法很多。在许多训练方法中，我们发现了一些更实用和可操作的方法。具体方法如下：

（1）记忆技巧

1.分类记忆法

我们需要记住很多东西。就语文课而言，我们需要在课堂上记住基本的单词、单词、句子、段落和文本。一个学期后，我们需要记住的东西就像一团糟。我们会有一种无法开始的感觉。这时，我们需要用分类记忆的方法一点一点地梳理复杂的知识，使之合理化、系统化。把要记住的东西分类整理，然后记住，这在很大程度上减轻了我们记忆的负担。

2.形象记忆法

低年级的学生很难记住汉语中的一些新单词。如何让这些罕见的汉字和单词联系起来，或者成为一个小故事，让学生很容易记住？这就要求我们充分发挥想象力，比如“牛奶、姐姐、姐姐、爷爷、爸爸”这个词，老师告诉学生：这些词都是名字。“牛奶、姐妹、姐妹”都是女人，所以他们都是“女人”这个词。“奶奶”弯下腰（甚至）。姐妹们坐直（和），姐妹们穿裙子（不）。“爷爷，爸爸”依次是父母，都是“父亲”的标题，爷爷老了拄着拐杖，爸爸拿着“巴”的声音。

3.重点记忆法

背诵整篇课文，可以先“理解文章内容”―找出段落层次―找出关键词”，然后以此为支撑点，逐层背诵。有了这些关键点作为记忆的支撑点，复杂的情节简化了，学生很容易记住和背诵。

(2)日常记忆力训练方法

记忆就像一台机器。如果长时间放置，机器会生锈，运行速度会减慢。因此，我们需要启动记忆电机，让它们不断运转，使记忆产生惯性。这种惯性就是提高记忆力。我们可以记住电话号码、车牌号码、路名等，这些可以作为记忆训练的工具。

4、记忆力训练是成功的捷径

记忆是我们智力最重要的组成部分，也是我们学习过程中最重要的能力。美国文学大师海明威曾经说过：记忆在知识和经验的积累中起着决定性的作用，许多杰出的成就都是建立在记忆的基础上的。但一直以来，人们只使用不到5%的记忆，大多数人用有限的能力做很多徒劳的事情，人们内心强大的记忆没有得到开发和利用，所以如何使这部分超级记忆被我们应用，这需要通过记忆训练来实现。关于记忆训练有很多方法，只要我们找到合适的训练方法，我相信我们可以成为记忆专家，用一半的努力得到两倍的结果，对学生起着至关重要的作用。启动我们的记忆小电机，让记忆全速前进！