缓解佳木斯中小学生课业负担过重的对策措施

1. 操作上的对策

1.1 改革教育管理。首先要明确各部门的管理关系，避免“政出多门”、“管理真空”的现象，实行统一管理。完善教育管理模式、教育管理社会化、社会治理统一是减轻学生负担的根本保障。其次，在学校内部，要完善教学质量评价方法和教师工作评价机制。要全面改革评价方法，把封闭变成开放，把分数变成培养学生创新能力的评价标准。

1.2 完善课程设置。要真正缓解中小学生的学习负担，就要科学安排课程，相应简化意义不大的课程，合并内容相似的课程，分阶段教学，删除没有教育意义的课程，使中小学课程水平清晰，突出学习重点。

1.3 改进课堂教学。谈论“减负对策”最重要的是“提高质量和负担”。“提高质量”从何而来？45分钟的课堂效率已成为人们关注的焦点。心理学研究表明，在45分钟的课堂上，学生的认知主动性会出现一个波。教师应充分利用教学自身的规律，优化教学过程。

1.4 优化作业设计。长期以来，教师在研究布局方面做得不够，引导学生完成作业。因为有现成的教材和练习本，没有作业时间限制，老师只说了多少页和问题，很随意。再加上重复的作业和惩罚性的作业，大量的作业一直是学生承担过重的主要原因之一。减少工作总量和难度对减轻学生的学业负担很重要，但更重要的是让工作更有创造力和趣味性，进而培养学生灵活运用知识的能力。

1.5 提高教师素质。提高教师的课堂教学能力和道德水平是“减轻负担”的关键。在过去，教师应该在增加学生负担的同时提高教学质量，但现在教师应该在减轻学生负担的同时提高教学质量。只有增强教师的奉献精神和责任感，提高教师的思想素质和专业能力，校长和教师才能被动地“减轻负担”，主动为学生“减轻负担”。

2. 思想上的对策

除了在操作和制度上采取一定措施外，人们的观念是“减轻负担”的最后堡垒，必须树立正确的教育价值观、人才观和质量观。

在教育价值观上，要明确人是教育的核心，理想的教育价值是人的健全发展。不仅要看最近，还要看长远和终身；我们不仅要看少数，还要看大多数和全体；我们不仅要看成绩，还要看综合素质。对待成绩，教师要有一颗平常心，教会学生用平常心去看待，客观地发现问题，找到处理和改进的方法。

在人才观上，要打破“人才”的理念，不能认为只有成为“家”才是人才，要承认每个人的素质潜力不同，每个人的成长道路也不同。用一个统一的“高分标准来要求和塑造每个人既不科学，也不公平。学校和教育部门要改革评价制度，重建评价制度，让每个学生都有希望和成就。

结语

在中小学教学过程中，不仅要简化学生的学习任务，还要简化学生的心理压力。不要让学生整天沉浸在学习的痛苦中，注意学生在学习中学习知识的同时获得快乐。还要注意，在减轻学生学习负担的同时，还要提高教学质量，让学生全面发展，不要只是说减轻负担那么简单。同时，相关教育部门也要做好监督管理工作，真正减轻佳木斯地区中小学生的学习负担。