一、研究背景

近年来，随着经济社会的快速发展，中国人民的生活水平有了很大的提高，同时，中国的中小学教育水平也有了很大的提高。然而，最近对中小学生身体健康的监测结果显示，中小学生的一些身体素质指标多年来一直在下降，特别是庆阳作为中国社会经济发展不发达地区，中小学生的身体健康状况更加令人担忧。因此，积极探索中小学健康发展，不仅丰富中小学体育教学和业余锻炼内容，增强体育课程的兴趣，而且为中小学生自我锻炼提供理论和方法依据，也有效提高中小学生身体健康，顺利实施体育（健康）课程标准提供了新的思路和方法。

二、国内外体质健康文献综述

早在《黄帝内经》中，中国就将体质与气质融为一体，完美诠释了“形神合一”的理念，为中国体质研究的发展奠定了坚实的基础。《国家中长期教育改革发展纲要（2010-2020）》还强调，要大力开展“阳光体育”，不断提高学生体质健康水平。中国对体质健康的研究也从最初的酝酿阶段发展到标准化的系统阶段。董翠香、刘金耀、刘波等国内学者通过具体的案例分析，从内容和模式层面分析了“大休息”的发展，为建立适合中小学生特点的“大休息”体育活动模式提供了参考。

德国等国外发达国家的体育教学正朝着多元化的方向发展。体育教学以健康为重点，以体育锻炼为手段。日本学校对学生的健康教育内容也非常系统，内容的组织也非常重视知识量和知识难度的合理安排。美国学校的体育教学不仅注重学生的生理和心理发展特点，而且特别注重教学内容的设计，以符合人类行动发展的规律。体育理论知识在俄罗斯中小学体育课程内容中占一定比例，不同阶段的数量和深度增加。

三、研究方法

本文采用文献方法、测试方法、访谈方法、逻辑分析方法、数理统计方法等研究方法，随机选取庆阳市若干青年学生进行身体测试，了解庆阳市青年学生的身体健康状况。在庆阳市随机选择小学、初中、高中，在庆阳市其他县的小学、初中、高中进行现场测试和调查。共有9所学校的1000名中小学生被选中。在学生知情并同意的情况下，选择健康无疾病的人参加考试，为庆阳市青少年身体健康状况的调查提供了非常有效的数据依据。

四、结论与建议

研究发现，由于不同学生的经济、生活方式、学校健康教育、健康体系等方面的差异，影响了中小学生的身体形态和身体素质。庆阳市中小学生视力状况不容乐观，近视呈上升趋势和低龄化趋势，城乡男女超重肥胖现象增多。学生的身高随着年龄的增长而增加，城市学生的身高略高于农村青年学生。随着年龄的增长，学生的速度和素质在城乡之间的差异并不明显。男女生的力量和素质随着年龄的增长而增加，农村学生的力量和素质普遍优于城市学生。随着年龄的增长，学生的耐力素质呈上升趋势。比如800米的成绩随着年龄的增长呈上升趋势。

因此，我们应该高度重视中小学生的身体问题，利用各种资源来改善他们的身体健康。学校作为学生身体健康的主要地位，应始终注意学生的身体健康，确保体育课、课间锻炼、早期锻炼，同时还应举办更多丰富多彩的课外活动，使学生在学校生活中增强身心健康。建议有关部门明确规定学校体育事故责任的认定和处理方法，为学生体育事故的赔偿和保险机制提供明确依据。家长还应注意培养儿童的体育锻炼意识，为儿童树立良好的榜样，让儿童养成锻炼的习惯。通过建立家庭、学校、社会三位一体的健康体系组织，全面联系家庭、社会和学校之间的关系，促进更多公共体育场馆的免费开放，以改善庆阳中小学生的身体健康状况。