加强小学田径训练队伍建设,提高训练技能的具体措施
(1)提高队员综合素质
在小学田径训练队伍建设过程中,要积极提高队员的综合素质。首先,认真选拔田径运动员,根据他们的身体素质进行分类,如长跑运动员、短跑运动员等,这就要求教练以专业训练的态度认真对待选拔工作,深入到每个班级,通过观察、锻炼等环节选拔队员。其次,学校要积极鼓励学生加强锻炼,提高身体素质,有利于提高学生整体综合素质,也有利于教练选拔更好的田径运动员。
(2)激发队员的训练兴趣
兴趣是小学田径训练的良药。因此,提高学生对田径运动的兴趣非常重要。首先,教练在田径训练过程中要适当增加互动环节,活跃训练氛围,有利于提高学生的积极性,也能培养学生在互动过程中的团队精神。其次,采用小组训练等多种训练方法,将体质特征相似的队员分成一组进行专项训练,有利于进一步增强学生田径运动的不足,增进学生之间的友谊。此外,教练要与时俱进,采用先进的多媒体教学,既能使抽象理论生动生动,又能通过视频、音乐等娱乐方式活跃训练氛围,缓解学生疲劳,提高训练效果。
(3)制定科学训练计划
在小学田径训练队伍建设过程中,要制定科学合理的训练计划,进行严格的训练。首先,小学田径训练不是一蹴而就的,要制定短期训练目标和长期训练目标,逐步提高学生的运动能力。其次,教师要因材施教,了解每个学生的运动特长,制定有针对性的训练计划,有利于进一步探索学生的运动特长。此外,要不断丰富专项训练的内容,如跳投等,科学制定专项训练时间,努力达到最佳训练效果。同时,教师要严格训练,定期评估训练成绩,及时发现和解决训练中存在的问题,旨在进一步提高训练水平,促进我国田径运动的健康快速发展。
(四)营造良好的训练环境
训练环境对小学田径训练效果的影响至关重要,因此迫不及待地要创造一个良好的训练环境。首先,学校应重视小学田径训练队伍的建设,为田径训练建设高质量的塑料跑道,不仅有利于运动员的身体,而且有利于提高训练质量。其次,教练还应及时与学科教师和学生家长沟通,消除学生培训中心的担忧,在不影响学习的前提下集中精力进行训练。此外,教练还应为学生创造“比较、追逐、追逐”的竞争精神,提高学生的训练热情。例如,在休息过程中,利用多媒体播放中国优秀运动员的励志短片,进一步培养学生顽强的斗争精神,促进训练质量的提高。