一、前言

跳绳在中国已有数千年的历史，是一项受欢迎的民间健身活动。随着“阳光体育”的发展，花样跳绳因其易学、场地设备简单、健身娱乐性高而成为中小学生的热门体育活动。本文通过对花样跳绳现状的调查研究，旨在了解中小学花样跳绳的实际情况，找出存在的问题，提出相应的建议，为花样跳绳的深入推广和普及提供理论和实践参考。

二、研究对象和方法

(1)研究对象

花样跳绳运动

(2)研究方法

文献研究法、问卷调查法、访谈法、数理统计法

三、结果与分析

（1）中小学花样跳绳现状分析

调查发现，花样跳绳的发展比较好，占39.2%，一般占35.4%（图1），说明花样跳绳的发展不平衡，有的学校发展比较好，有的学校发展一般，呈现不平衡现象。因此，这项运动应该得到全面的发展和普及。

花样跳绳运动灵活多样，可以以个人形式或集体形式练习。在个人实践中，可以培养学生挑战自我的顽强意志。在集体实践中，学生需要协调跳绳的节奏和配合。从图2可以看出，花样跳绳的主要实践形式是集体和个人形式，占62.2%。说明个人和集体形式的灵活融合有利于学生的全面发展，可以促进学生之间的交流，营造良好的运动氛围，让学生以积极的态度投入到花样跳绳中。

（2）教师来源和学生对花样跳绳的态度

教师和学生是教学中不可缺少的两个内容，缺乏任何方面都不构成教育过程。体育教师是体育教学的主要实施者和组织者。不同的体育项目需要相应的专业教师。教师是教育的主要力量，教师的素质直接关系到我国教育的兴衰。提高体育教师花样跳绳的运动技能和教学技能对花样跳绳的发展起着非常重要的作用。此外，我们应该特别注意教师的运动技能，因为它直接影响学生的学习水平。体育教师应接受花样跳绳专业培训，以便更好地教学。

从表1可以看出，67%的学生支持花样跳绳，只有1.4%的学生不支持。实践证明，兴趣对学生参与体育活动有很好的促进作用，是学生学习积极性中最现实、最活跃的心理因素。体育教学特别容易忽视学生的兴趣爱好。因此，在不断改进教学方法的同时，也要开发出学生喜爱的体育项目。花样跳绳具有娱乐、健身、安全等特点，深受中小学生的喜爱。只有学生喜欢花样跳绳，才能积极参与这项运动，不断提高自己的运动技能，养成体育锻炼的习惯。

（3）学生参加花样跳绳对改善体质的影响

学生参与花样跳绳在改善体质方面发挥着重要作用。根据调查结果，参与花样跳绳对改善学生体质仍有积极影响，可以增强学生的身体健康。

结语

如果学校有条件，可以邀请外校高水平的教师和专业人员进行教学，有利于花样跳绳的发展。花样跳绳可以与课间运动和课外活动相结合，也可以组织花样跳绳的竞赛和表演活动，让中小学生充分了解这项运动，培养终身体育的习惯，促进花样跳绳在中小学的进一步普及和发展。只有协调好主观客观因素，才能充分发挥传统花样跳绳的优势，有效增强青少年体质，提高抗病能力。