1.“体育家庭作业”的概念

所谓的体育家庭作业，是指学生必须根据体育教学的需要，在课前或课后学习和训练理论和技术。与其他课程相比，体育作业不仅是一种课外行为，而且是体育课程的重要组成部分，是体育课程在空间和时间上的延伸。通过这种形式，可以实现学生自学、课堂教师教学、学生课后巩固等多效学习。

2.小学体育家庭作业类型

（1）独立完成。由于体育项目的多样化，体育教师可以根据班级特点和锻炼意图，选择一些学生可以独立完成的项目。例如：跳短绳、踢羽毛球，教师可以规定时间内完成多少，也可以规定每天跳多长时间；俯卧撑，有权要求一分钟，完成多少次，也有权要求每组高效完成多少次，完成多少组结束。这样，一些项目相对独立，可以随时随地完成，相对简单易行。

（2）合作类型。体育项目中有许多对抗性项目，分为同一阶段的对抗和网络对抗。简单地说，同一阶段的抵抗是在同一场地进行身体接触的对抗，如篮球、足球等。网络抵抗是抵抗双方在不同场所、网络、无身体接触的运动，如乒乓球、网球等。这些项目需要合作伙伴参与，由两人或两人以上共同完成。体育教师可以让学生在不同的地区完成，同一社区的学生一起完成，加强学生之间的沟通，相互改进，更有效地进行反馈和测试。这些项目可以规定锻炼的时间，主要是基于课堂上学习的知识，同时增加比赛的快乐。

（3）户外类型。根据时间和地区的情况，如靠近丘陵、山脉和森林的工作，可以在业余时间、周末和暑假的帮助下进行。与其他户外项目相比，游泳和轮滑项目更具可执行性。有条件的地区可以列出这些活动，以增加学生活动的多样性。

（4）探索型。根据学生的爱好完成一些创造性和突破性的体育作业，帮助和提高学生对体育的兴趣和智商的研发。比如让学生在课间创作一些小游戏，自己制作有趣的体育器材，在课堂上创新一些传统游戏。让学生提高动手能力和大脑能力，学习大量的体育或其他相关知识，有效提高学生的综合能力。

（5）口头和书面。体育作业不一定局限于体育锻炼的方式，也可以通过口头和书面的方式来完成，比如让学生写下自己对学校运动或一些比赛的看法，口头讲解某个游戏和动作技术的全过程，或者分享自己在运动中的体验。这样，除了增加记忆动作本身外，还可以锻炼学生的表达能力。